Salud
Alimentación y mente sana: la clave para llevar un estilo de vida saludable
Mantener sano a nuestro cuerpo requiere de un equilibrio entre lo que comemos y la actividad física que realizamos, es un mito pensar que para tener el cuerpo que deseamos es suficiente practicar algún deporte. Para lograr nuestros objetivos también debemos cuidar nuestra alimentación y tener conciencia de cómo funciona…
Read More »Consejos para practicar yoga en casa
A veces cuesta comenzar a hacer las cosas que gustan o seguir con ellas hasta alcanzar el hábito. Se presentan dificultades como el tiempo, el dinero o el lugar en el que practicarlas, pero siempre hay una alternativa. En el caso del yoga, puedes hacerlo en la comodidad de tu…
Read More »Pulsioxímetros: el cuidado de nuestra salud y la de nuestro bebé en manos de la tecnología
La salud es uno de los campos que más hemos de cuidar en nuestro día a día. Son muchos los aspectos que entran en juego y ninguno de los elementos puede quedar en manos del azar. Debido a ello, apoyarse en la mejor tecnología para llevar un seguimiento exhaustivo de…
Read More »El bienestar emocional y general, optimiza la salud y la calidad de vida de una persona
Buscar el bienestar en todos los sentidos, es una de las finalidades que la mayoría de las mujeres persiguen, sobre todo para tener una mejor calidad de vida. En el bienestar intervienen muchos factores, porque para sentirse bien hay que estar espléndida en todo momento; psicológicamente relajadas para el día…
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